इस लचीली पैर और रीढ़ की चुनौती में जूलिया वी अर्थ के साथ अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए तैयार हो जाओ। शेल आपको खेल में सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रशिक्षित करती है क्योंकि वह अन्य प्रतिभागियों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करती है.
जीपीपी चैलेंज के पांचवें दिन जूलिया वी अर्थ इस प्रतियोगिता में केंद्र बिंदु पर हैं। उनकी लचीली टांगों और रीढ़ की हड्डी के साथ, जूलिया योग और फिटनेस प्रशिक्षण में अपनी कौशल दिखाने के लिए तैयार हैं। वह अपनी मांसपेशियों को खींचने से शुरू करती हैं और फिर कुछ तीव्र अभ्यासों पर जाती हैं। जैसे-जैसे वह चुनौती से अधिक सहज होती हैं, वह अपनी लचीलापन और लचीलापन पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं। वह कुछ योगासनों का भी अन्वेषण करती हैं जो आपके दिल को धड़काने के लिए निश्चित हैं। यह वीडियो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो लचीले व्यक्तियों को एक साथ कई चुनौतियों को लेते हुए देखना पसंद करते हैं। आउटडोर योग से सोलो खेलने तक, जूलिया वी अर्थ खुद को उत्तेजना के कगार तक पहुंचाने के लिए पूरी तरह से जानती हैं। यदि आप अपनी दिनचर्या को मसाज करने के लिए एक मजेदार और रोमांचक तरीके की तलाश में हैं, तो इस वीडियो को देखें। यह अपने शरीर को व्यायाम करने के बारे में नहीं है, बल्कि खुद को नए ऊंचाइयों तक पहुंचाने के बारे में है।.
