Σε αυτό το βίντεο, ένας γυμναστής σας βοηθά να νικήσετε την αϋπνία, παρέχοντάς σας ένα πρόγραμμα προπόνησης που θα σας κάνει να αισθανθείτε καλά και ικανοποιημένοι.
Το βίντεο παρουσιάζει μια γυναίκα ονόματι Diosas που εκπαιδεύεται για να νικήσει την αϋπνία της. Ξεκινάει κάνοντας μερικές ελαφριές ασκήσεις, αλλά σύντομα επικεντρώνεται περισσότερο στη σωματική πλευρά της φυσικής κατάστασης και της άσκησης. Καθώς πλησιάζει στο στόχο της, αρχίζει να επικεντρώνεται σε διαφορετικές δραστηριότητες, όπως γιόγκα και τράβηγμα. Η αναπνοή της γίνεται βαθύτερη και ταχύτερη, και δεν μπορεί να αντισταθεί από τη χαρά της. Τελικά, αποφασίζει να αρχίσει να χρησιμοποιεί ένα μηχάνημα γυμναστικής, το οποίο βρίσκει εξαιρετικά συναρπαστικό. Αρχίζει να το χρησιμοποιεί καθημερινά και σύντομα το σώμα της ιδρώνει από ευχαρίστηση.
