I denne video hjælper en fitness-træner dig med at bekæmpe søvnløshed ved at give dig en træningsplan, der vil få dig til at føle dig i form og tilfreds.
Videoen viser en kvinde ved navn Diosas, der træner for at bekæmpe sin søvnløshed. Hun starter med at lave nogle lette øvelser, men snart bliver hun mere fokuseret på den fysiske side af fitness og motion. Efterhånden som hun nærmer sig sit mål, begynder hun at fokusere på forskellige aktiviteter, såsom yoga og strækning. Hendes vejrtrækning bliver dybere og hurtigere, og hun kan ikke lade være med at stønne af nydelse. Til sidst beslutter hun sig for at begynde at bruge en fitnessmaskine, som hun finder ekstremt spændende. Hun begynder at bruge den dagligt, og snart sveder hendes krop af nydelse.
